Image of NobleProg Training Place, City Ostrava Image of NobleProg Training Place, City Ostrava Image of NobleProg Training Place, City Ostrava

Ostrava

NobleProg Ostrava, Října 205/45, Ostrava, Česká republika, 70200

Dostanete se do Platan Office díky autobusové zastávce Divadlo Loutek, která je od vás vzdálena jen 2 minuty chůze. Letiště Leoše Janáčka v Ostravě se nachází ve vzdálenosti 25 km. Platan Office máme relaxační zónu pro odpočinek od pracovního stolu nebo možnost vyjít na střešní terasu na čerstvý vzduch

Subcategories (4)

Mindfulness

Mindfulness
Stress Management

Stress Management
Productivity

Productivity
Critical Thinking

Critical Thinking

Explore Our Courses

Critical Thinking

 14 hodiny
Toto živé školení vedené instruktorem v Ostrava (online nebo na místě) je zaměřeno na začátečníky až středně pokročilé profesionály a manažery, kteří chtějí zlepšit své kritické myšlení, rozhodování a schopnosti řešit problémy v osobních a profesních kontextech. Na konci tohoto školení budou účastníci schopni:
  • Identifikujte předsudky a logické omyly v uvažování.
  • Aplikujte techniky kritického myšlení na scénáře reálného světa.
  • Zlepšit rozhodovací procesy prostřednictvím strukturované analýzy.
  • Vylepšete strategie řešení problémů ve složitých situacích.
Read more...

Mindfulness for Business Professionals

 14 hodiny
Tento živý workshop vedený instruktorem v Ostrava (online nebo na místě) je zaměřen na obchodní profesionály, kteří chtějí do svého pracovního prostředí začlenit všímavost a zvýšit produktivitu, vedení a pohodu. Na konci tohoto školení budou účastníci schopni:
  • Pochopte vědu a principy všímavosti.
  • Rozvíjejte sebeuvědomění, abyste zlepšili rozhodovací a vůdčí schopnosti.
  • Zlepšete koncentraci, produktivitu a emoční inteligenci.
  • Zvládejte stres na pracovišti, nejistotu a situace pod vysokým tlakem.
  • Podporujte pozitivní kulturu práce a spolupráce.
  • Aplikujte techniky všímavosti ke zvýšení kreativity a řešení problémů.
Read more...

Facilitating Reskilling and Upskilling for a Future-Ready Team

 14 hodiny
Toto živé školení vedené instruktorem v Ostrava (online nebo na místě) je zaměřeno na začínající HR profesionály a vedoucí týmů, kteří chtějí vyvinout efektivní strategie rekvalifikace a zvyšování kvalifikace, aby připravili svou pracovní sílu na vyvíjející se požadavky technologického sektoru. Na konci tohoto školení budou účastníci schopni:
  • Naučte se nástroje a strategie k identifikaci mezer v dovednostech a navrhněte účinné iniciativy v oblasti rekvalifikace a zvyšování kvalifikace.
  • Podporujte kulturu neustálého učení, abyste se přizpůsobili rychlým změnám v technologickém sektoru.
  • Implementujte účinné mechanismy měření a zpětné vazby, abyste zajistili průběžné sladění a úspěch programu.
Read more...

Self Time Management

 14 hodiny
Toto živé školení vedené instruktorem v Ostrava (online nebo na místě) je zaměřeno na jednotlivce všech úrovní, kteří se chtějí naučit a aplikovat principy a techniky řízení vlastního času. Na konci tohoto školení budou účastníci schopni:
  • Identifikujte a překonejte hlavní překážky a výzvy k efektivnímu řízení vlastního času.
  • Stanovte si SMART (konkrétní, měřitelné, dosažitelné, relevantní a časově omezené) cíle a slaďte je s jejich hodnotami a vizí.
  • Stanovte priority a rozvrhněte jejich úkoly a aktivity pomocí různých nástrojů a metod, jako je Paretův princip, ABC analýza, Eisenhowerova matice a Parkinsonův zákon.
  • Monitorujte a sledujte jejich využití času a identifikujte a eliminujte jejich plýtvače času a rozptylování.
  • Vhodně delegujte a přidělujte úkoly a komunikujte jasně a asertivně s ostatními.
  • Zvládejte jejich emoce a úroveň stresu v době nejistoty a tlaku.
Read more...

Coping With Job Burnout Syndrome, Stress and Difficult Emotions

 14 hodiny
Kurz je připraven jako interaktivní. Aktivita účastníků zabírá více než 80 % času kurzu. Každé sezení probíhá podle podobné dynamiky, založené na metodě, která bere v úvahu Kolbův cyklus učení: cvičení otevírání novému návyku (budování vědomí); krátké přednášky o technikách (znalostech) a nových technikách k procvičování (dovednosti a zkušenosti). Po dokončení každého sezení obdrží účastníci všechny informace související s relací. Součástí jsou krátké přednášky, které uzavírají praktické problémy a vysvětlují základní psychologické mechanismy související s pracovními zkušenostmi účastníků.
Read more...

Emotional Intelligence (EQ)

 7 hodiny
Toto živé školení vedené instruktorem v Ostrava (online nebo na místě) je zaměřeno na týmy, které chtějí hodnotit, řídit a hodnotit individuální a týmové EQ. Na konci tohoto školení budou účastníci schopni:
  • Změřte individuální EQ, abyste pochopili, jak lépe komunikovat se svými kolegy.
  • Pochopte emoce a styly chování ostatních lidí, abyste zlepšili vztahy se spoluhráči.
  • Využijte emoční inteligenci k vytvoření pozitivního a produktivního pracovního prostředí.
  • Využijte emoční inteligenci ke zvládnutí změn a konfliktů v práci.
Read more...

How to Manage Stress and Avoid Burnout

 7 hodiny
Tento instruktorem vedený živý trénink v Ostrava (online nebo na místě) je zaměřen na vystresované jedince, kteří se chtějí vypořádat se svým stresem efektivně a dosáhnout klidnějšího, jasnějšího a energetičtějšího stavu v každodenním životě. Na konci tohoto školení budou účastníci schopni:
  • Pochopte dva typy stresu: distres a eustres.
  • Vyjádřete své osobní ukazatele a zmírňovače stresu.
  • Vytvořte si plán se specifickými rutinami pro zvýšení klidu, jasnosti a energie a zároveň minimalizujte stres nahromaděný během dne.
  • Posuňte negativní emoce a povzbuďte ty pozitivní pomocí osvědčených technik.
  • Vypořádejte se se stresem. oslabení přesvědčení o práci, životě a vztazích.
Read more...

Stress Management and Prevention

 7 hodiny
This instructor-led, live training in Ostrava (online or onsite) is aimed at beginner-level professionals who wish to understand stress dynamics, learn practical strategies to manage stress, and implement techniques to enhance well-being in the workplace. By the end of this training, participants will be able to:
  • Identify personal and workplace stressors.
  • Distinguish between productive and negative stress.
  • Apply practical techniques to reduce and manage stress.
  • Develop resilience through empowerment exercises.
Read more...

Workshop: Boost your productivity with this new method!

 7 hodiny
Toto 1-1 živé školení (online) v Ostrava je zaměřeno na každého, kdo chce získat větší strukturu a produktivitu ve své práci. Na konci tohoto školení budou účastníci schopni:
  • Získejte v životě více.
  • Kontrolujte jejich čas.
  • Vraťte jejich pozornost.
  • Naplánujte si týden efektivně.
  • Vědět, jak se vypořádat se stresem.
Read more...

Last Updated:

Reference (2)

SMART Goal session byla ta nejpříjemnější část školení, která mi pomohla správně řídit čas. pomáhá mi to jasněji stanovit si svůj cíl a skutečně jsem viděl, že nastavení SMART Goal se může týkat téměř všeho, jako je Finance, společenský život, kariéra a osobní růst.

Manot Sae - MVCI (Thailand) Limited

Kurz - Workshop: Boost your productivity with this new method!

Machine Translated

Líbilo se mi zapojení lektorky a to, jak její energie zapojila i účastníky, školení bylo zajímavé, s mnoha praktickými podklady a příklady, praktickými cvičeními. Bylo to skvělé!

Jelizaveta (Liza) - ASSTRA Forwarding AG

Kurz - Stress Management and Prevention

Machine Translated

Upcoming Courses

Facilitating Reskilling and Upskilling for a Future-Ready Team

2025-05-06 09:30
14 hodiny
Ostrava
3000 EUR (Online)
3000 EUR (Učebna)

Emotional Intelligence (EQ)

2025-05-20 09:30
7 hodiny
Ostrava
1500 EUR (Online)
1500 EUR (Učebna)

Self Time Management

2025-06-03 09:30
14 hodiny
Ostrava
3000 EUR (Online)
3000 EUR (Učebna)

Critical Thinking

2025-06-17 09:30
14 hodiny
Ostrava
3000 EUR (Online)
3000 EUR (Učebna)

Mindfulness for Business Professionals

2025-07-01 09:30
14 hodiny
Ostrava
3000 EUR (Online)
3000 EUR (Učebna)

Self Time Management

2025-07-15 09:30
14 hodiny
Ostrava
3000 EUR (Online)
3000 EUR (Učebna)

Other regions in České republice

Other Countries

Tyto kurzy jsou k dispozici také v jiných zemích

Konzultace

Personal Development Konzultace
Personal Development počítačová školení v Ostrava Personal Development počítačové kurzy v Ostrava Personal Development kurzy v Ostrava Víkendové Personal Development kurzy v Ostrava Večerní Personal Development školení v Ostrava, Personal Development vedené školitelem v Ostrava, Personal Development školitel v Ostrava, Personal Development on-site v Ostrava, Personal Development lektor v Ostrava, Personal Development individuální školení v Ostrava, Večerní Personal Development kurzy v Ostrava, Víkendové Personal Development školení v Ostrava, Personal Development přijímač v Ostrava, Personal Development koučování v Ostrava, Personal Development uzavřená školení v Ostrava, Personal Development školení v Ostrava